Gruppen

Wie stellen Sie sich das Leben im Alter vor? Die Bilder von alten Menschen und ALTSEIN, die wir in unserer Kindheit erlebten, sind nur Erinnerung. Das Leben war meist geregelt, unterstützt von den Kindern, Enkeln, Nachbarn, etc.
Und heute? Wir sind geprägt von der Schnelllebigkeit unserer Zeit, techn. Fortschritten, die nicht fragen, ob die Menschen damit zurechtkommen. Viele schnelle und abrupte Veränderungen und Neues können leicht zur Überforderung führen. Und wenn dann keine Helfer da sind – dann kann das schon beängstigend werden. ANGST war noch nie ein guter Ratgeber. Hilfestellungen sind nicht immer gegeben. So kann es sein, dass man sich irgendwie durchwurschtelt, mal nach Hilfe fragt und oft auch einfach resigniert, sich zurückzieht, einsam ist und sich zunehmend überfordert fühlt.
So oder so ähnlich geht es derzeit vielen Menschen. Ein Austausch in diesen Situationen ist eine gute Sache. Sich verstanden fühlen, Tipps geben und bekommen, eine Sache weniger wichtigmachen und mit neuem Schwung angehen, das tut gut.
In einer geführten Frauengruppe haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich in einem geschützten Raum auszutauschen und gemeinsam neue Kraft zu tanken.

Referent*In: Rita Heckwolf-Traub
Individualpsychologische Beraterin, Encouraching-Trainerin / Angeleitete Frauengruppen "Ängste im Alter"