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BILDUNG / VERANSTALTUNGEN
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| BERUFSRÜCKKEHR
und Erwerbsarbeit |
„Berufsrückkehr Balance
zwischen Beruf und Familie"
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Berufstätige
werden Eltern - Eltern werden und sind berufstätig.
Die meisten Frauen unterbrechen ihre Berufstätigkeit,
nehmen Elternzeit und wollen häufig
nach der Unterbrechung als Teilzeitkraft
weiterbeschäftigt werden.
Der berufliche Wiedereinstieg oder Umstieg
bedeutet eine Veränderung und Herausforderung
auf vielen Ebenen: Beruflich neu gefordert
zu sein und sich einzuarbeiten gehört
dabei genauso dazu, wie sich selbst, die
Kinder und Partner auf neue Lebensrhythmen
und Veränderung einzustellen.
Berufsrückkehr ist ein Prozess, der
sich von der ersten Überlegung bis
zur erfolgreichen Realisierung oft über
einen langen Zeitraum hinzieht, und dessen
Erfolg von verschiedenen Faktoren abhängt.
Der Landkreis Darmstadt-Dieburg fördert
die Berufsrückkehr von Frauen nach
familienbedingter Berufsunterbrechung.
-->Hierzu bieten wir eine Vielzahl von
unterstützenden Angeboten. Bitte fordern
Sie unseren Flyer an und beachten Sie unsere
Beratungsbroschüre.<--
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Berufsorientierungskurs
zum Wiedereinstieg für Frauen und
Männer nach der Elternzeit
-Kurs zur Berufsrückkehr- |
Module
– Peergroup – Coaching
Durch intensive Auseinandersetzung mit der
persönlichen Lebenssituation und umfassende
Informationen zur Erwerbsarbeit wird die
Entwicklung einer nachhaltigen Berufs- und
Lebensperspektive für jede einzelne
Teilnehmerin erarbeitet. Wir unterstützen
die Teilnehmerinnen, indem wir sie an selbst
gesteuerte Lernmethoden heranführen
und sie befähigen, sich selbstständig
Informationen zu beschaffen und diese zielorientiert
zu verarbeiten.
Während der gesamten Kurszeit werden
sie individuell beraten und unterstützt.
Ansprechpartnerin:
Andrea Balmerth, Dipl. Sozialarbeiterin
Kursleiterin: Brigitte
Marx-Lang, Coach, Karriereberaterin
Termin Frühjahr:
bis 21.05.2010, jeweils Mo., Mi., und
Fr., 8.30 bis bis 12.00 Uhr
(12 Wochen inkl. EDV , Ferienzeiten sind
unterrichtsfrei)
Termin Herbst: bis 10.12.2010,
voraussichtlich jeweils Mo., Mi., und
Fr. , 8.30 bis 12.00 Uhr
(12 Wochen inkl. EDV, Ferienzeiten sind
unterrichtsfrei)
Kostenbeitrag: 200,00
EUR ohne EDV-Kurs (eine Erstattung von
max. 100,00 EUR ist durch die Bundesagentur
für Arbeit möglich) - Kostenbeitrag
je für Termin Frühjahr und Termin
Herbst
-->Unseren Flyer als
Pdf-Datei hier downloaden<--
Berufsrückkehr
COACHINGGRUPPE
zum Wiedereinstieg für Frauen und
Männer nach der Elternzeit .
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Eignungsfeststellung
für Frauen im Arbeitslosengeld-II Bezug
Die Kreisagentur für Beschäftigung
des Landkreises Darmstadt-Dieburg bietet
Frauen und Wiedereinsteigerinnen im Hilfebezug
die Möglichkeit an der Teilnahme gesonderter
Frauenkurse mit dem Ziel der (Wieder-) Eingliederung
in das Erwerbsleben. Das Kurskonzept ist
inhaltlich und zeitlich auf die besonderen
Lebensbedingungen von fürsorgetätigen
Frauen abgestimmt. Der nächste Kurs
beginnt am 22. Februar 2010. Voraussetzung
für die Teilnahme ist die Befürwortung
durch die Kreisagentur für Beschäftigung.
Anmeldung und Information erhalten Sie bei
Ihrer zuständigen FallmanagerIn. |
| Offenes
Bewerbungstraining |
Sie
möchten sich um eine Stelle bewerben,
haben aber schon lange keine Bewerbungen
mehr geschrieben? Sie sind zu einem Vorstellungsgespräch
eingeladen und wissen nicht, wie Sie sich
gezielt vorbereiten können? Sie interessieren
sich für die Stellensuche im Internet
oder möchten ihr Profil einstellen
und wissen nicht wie? Sie sind unsicher,
ob die ausgeschriebene Stelle zu Ihnen
passt?
Jeden ersten Donnerstag im Monat bieten
wir Frauen, die sich um eine Arbeitstelle
bewerben möchten, praktische Hilfestellung
rund um die Bewerbung und Arbeitsplatzsuche
an. Unterstützung erfahren Sie dabei
von einer unserer erfahrenen Kursleiterinnen
aus den Berufsorientierungskursen. Sie
gibt Ihnen Anregung und Rat zu Ihren Bewerbungsunterlagen,
beantwortet Fragen zur Stellensuche im
Internet und Online-Bewerbungen und trainiert
mit Ihnen das Vorstellungsgespräch.
Neue Literatur zum gesamten Bewerbungsverfahren
sowie unsere EDV-Anlage stehen Ihnen zur
Verfügung.
Um kurze Telefonische
Anmeldung wird gebeten.
Termine:
Jeden ersten Donnerstag im Monat
(nicht in den Ferien),
jeweils 9.30 bis 12.00 Uhr : 04.02.2010,
04.03.2010, 06.05.2010, 10.06.2010 und
02.09.2010, 07.10.2010, 04.11.2010, 02.12.2010,
jeweils 9.30 bis 12.00 Uhr
Gebühr:
Nach Selbsteinschätzung auf Spendenbasis |
| Bewerbungsdesign
am PC |
Sie haben bereits vollständige Bewerbungsunterlagen
und möchten diese nun zeitgemäß
und professionell gestalten und Ihrem künftigen
Arbeitgeber damit schon eine Kostprobe Ihrer
Fähigkeiten am PC und Kreativität
geben? Dann haben Sie in diesem Kurs die
Möglichkeit , die moderne Bewerbungsmappe
zu „designen“.
Termine:
Di., Do. 16.03., 18.03., 23.03., 25.03.2010,
jeweils 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Elke Spatz-Dascher,
EDV-Trainerin
Gebühr: 60,00 EUR
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| Kompetenzfeststellung
und Profiling |
In
Phasen der Berufsfindung, Neuorientierung
oder Bewerbung nach längerer Erwerbslosigkeit
kann ein Kompetenzfesstellungs- oder Profilingtest
ein hilfreiches Mittel sein. Sie erhalten
je nach Test eine ausführliche Auswertung
zur Potenzial- und Leistungseinschätzung
oder zu ihren persönlichen und beruflichen
Neigungen mit Tipps zum weiteren Vorgehen.
Bei Interesse stellen wir Ihnen die (Online-)
Tests vor und geben Hilfestellung bei der
technischen Anwendung am PC. Ansprechpartnerin:
Andrea Balmerth, Dipl. Sozialarbeiterin
Gebühr für das Testverfahren:
Ca. 30,00 – 35,00 EUR
Anmeldung: Telefon 06078
72377 |
Informationsveranstaltung
zum Thema Berufsrückkehr
|
Bei
einem kleinen Frühstück erhalten
Sie grundlegende Informationen über
den Status von Berufsrückkehrerinnen
sowie, Schritte und mögliche Hilfestellungen
zum Wiedereinstieg.
Referentinnen:
Brigitte Bauß, Dipl. Sozialpädagogin,
Mediatorin, Kauffrau.
Termin
Frühjahr: 03.02.2010, 09.30-12:00
Uhr
Termin Herbst:
26.08.2010, 09:30 - 12:00 Uhr
Kostenbeitrag für das Frühstück:
3,00 EUR |
| Informationsveranstaltung
zum Thema Existenzgründung und Selbstständigkeit |
Die
Veranstaltung gibt Frauen, die sich mit
dem Thema Existenzgründung und Selbstständigkeit
beschäftigen, erste Informationen.
Folgende Fragen werden erörtert:
- Chancen und Risiken?
- Eine Alternative für Wiedereinsteigerinnen?
- Aktuelle Fördermöglichkeiten?
- Gründungsfehler und Erfolgsparameter?
- Unterstützung und Netzwerke?
Ansprechpartnerin: Christine
Vonderheid-Ebner, Politologin, Organisationsberaterin.
Seit 1995 selbständig als Trainerin
und Coach im Bereich Unternehmensgründung
und –Aufbau und Projektmanagement
Termin Frühjahr: Dienstag,
16.03.2010 19.00 Uhr
Termin Herbst: Dienstag,
05.10.2010 10.00 Uhr
Gebühr: Auf Spendenbasis
Anmeldung: Telefon 06078
72377 |
| Eltern
werden – Eltern sein |
Mütter
und Väter planen und gestalten partnerschaftlich
Erwerbs- und Familienarbeit. Sie erwarten
ein Kind, sind in Elternzeit, erwerbstätig
oder beurlaubt und planen eine Veränderung
der bestehenden Situation.
Dieses Seminar wird Sie bei Fragen zur
Vereinbarkeit von Beruf und Familie und
Ihrer Berufswegeplanung unterstützen.
Ziel des Seminars ist es, gesellschaftliche
Rollenzuschreibungen an Väter und
Mütter zu reflektieren, eigenes Rollenverständnis
bewusst wahrzunehmen und gegebenenfalls
zu verändern, das Finden eines persönlichen
Stils, um berufliche und private Lebensplanung
zielorientiert, selbstbestimmt und partnerschaftlich
in die Hand zu nehmen.
Fragestellungen dabei sind:
| - |
Berufstätigkeit
und Eltern sein, Widerspruch oder
Ergänzung? |
| - |
Gute
Mutter guter Vater - trotz Fulltimejob?
|
| - |
Wie
und wann will ich meine Berufstätigkeit
wieder aufnehmen, unterbrechen oder
die bestehende Situation verändern? |
| - |
Welche
Bedingungen brauche ich, um meine
beruflichen Perspektiven zu gestalten? |
| - |
Wie
kann ich meine Kenntnisse erhalten
bzw. erweitern? |
| - |
Welche
Arbeitszeitmodelle gibt es, welche
Rechtsansprüche habe ich? |
| - |
Wie
plane ich konsequent und effektiv
meinen beruflichen Weg? |
Methoden sind: Metaplan,
Diskussion, Gruppenarbeit, Aktionsplan
Zielgruppe sind: Schwangere
Frauen, Mütter und deren PartnerInnen,
die erwerbstätig, in Elternzeit oder
beurlaubt sind und ihre bestehende Situation
reflektieren oder verändern möchten.
Veranstaltungsort:
Sefo_femkom, Darmstadt
Nähere Informationen
unter: 06151 41230 oder 06078 72377
|
| MS-OFFICE
und Medienkompetenz |
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Auf Wunsch stellen wir Ihnen gerne eine
Teilnahmebestätigung für unsere
EDV-Kurse aus. Für Gruppen organisieren
wir gerne Kurse nach den individuellen Wünschen
der Teilnehmerinnen. Eine Fortsetzung der
Grundlagenkurse ist ebenfalls, auf Wunsch
der Gruppe, möglich. |
| Grundsätzlich
wird in Kleingruppen bis zu 10 Frauen gelernt.
Die Kurse finden in Groß-Umstadt in
unseren Räumen in der Steinschönauer
Straße 4b statt. Jeder Frau steht
ein eigener PC zur Verfügung. Gearbeitet
wird mit Windows XP professional und Office
2003 professional. |
PC-Grundlagen
mit Windows
(für absolute Neueinsteigerinnen) |
Interesse
am PC? Dann sind Sie hier willkommen.
Mit Spaß und ohne Leistungsdruck
lernen Sie den Umgang mit dem Rechner
kennen, schreiben Texte, fügen Grafiken
ein und erfahren vieles mehr.
Termine:
Mo. 04.10. bis Fr. 08.10.2010
Jeweils 9.30 bis 12.00 Uhr
Leitung: Sieglinde Kleine,
Dipl. Ing.
Gebühr: 99,00 EUR (5
Einheiten) |
| PC
- Kompaktkurs |
Dieser
Kurs vermittelt die PC-Grundlagen und gibt
eine Einführung in das Internet. Zusätzlich
zum grundlegenden Umgang mit dem Rechner
und den Grundlagen der Textverarbeitung
lernen Sie zu „surfen“ und den
Umgang mit Suchmaschinen wie z.B. „google“.
Termine:
Mi. 10.02.2010, Do. 11.02.2010, Fr. 12.2.2010,
Mi. 17.02.2010, Mi. 24.02.2010, Do.25.02.2010,
Fr. 26.02.2010, Mo. 1.3.2010
Jeweils 9.30 bis 12.00 Uhr
Leitung: Sieglinde Kleine, Dipl.
Ing.
Gebühr: 160,00 EUR (8
Einheiten) |
Termine:
Mo. 25.10.2010, Mi. 27.10.2010, Do. 28.10.2010,
Mo. 01.11.2010, Mi. 03.11.2010, Do. 04.11.2010,
Mo. 08.11.2010 und Mi. 10.11.2010
Jeweils 9.30 bis 12.00 Uhr
Leitung: Sieglinde Kleine, Dipl. Ing.
Gebühr: 160,00 EUR (8
Einheiten) |
PC-Kompaktkurs-Vertiefung
Der Kurs vermittelt weitere Funktionen und
Möglichkeiten im Umgang mit dem Rechner,
der Anwendung von Suchmaschinen und gibt
erste Einblicke in Outlook (Arbeitsoberfläche,
Terminkalender, Verwaltung von E-mails und
Kontakte)
Termine:
Mo. bis Fr. 15.03. – 19.03.2010
Jeweils 9.30 bis 12.00 Uhr
Leitung: Sieglinde Kleine, Dipl.
Ing.
Gebühr: 99,00 EUR (5
Einheiten)
Termine:
Mo. bis Fr. 22.11.. – 26.11.2010
Jeweils 9.30 bis 12.00 Uhr
Leitung: Sieglinde Kleine, Dipl.
Ing.
Gebühr: 99,00 EUR (5
Einheiten) |
| PC
ab 55 aufwärts (Paarkurs)
Termine:
Di. und Do. 23.02., 25.02., 02.03., 04.03.,
09.03., 11.03., 16.03., 18.03., 23.03.,
25.03.2010
Jeweils 15.00 bis 17.00 Uhr
Leitung: Sieglinde Kleine,
Dipl.-Ing.
Gebühr: 128,00 EUR
(10 Einheiten) |
| Explorer
und Dateiablage |
Der
Explorer hilft Ihnen, ihre Dokumente und
Datei n sinnvoll zu ordnen und sie so
schnell wiederzufinden.
Di. 02.11.2010 von 9.30-12.00 Uhr
Leitung: Sieglinde Kleine,
Dipl.-Ing.
Gebühr: 19 EUR |
| Digitale
Fotografie und kreative Bildbearbeitung
für Neulinge |
Eine kurze Einführung in das digitale
Fotografieren und Möglichkeiten der
Bildbearbeitung mit Hilfe eines entsprechenden
Programms (Picasa) werden vorgestellt. Außerdem
wird gezeigt, wie man Bilder speichert (Festplatte,
CD) und druckt.
Voraussetzung: EDV-Grundlagen!!
Termine:
Mo. 03.05., Do. 06.05., Mo 10.05, Di.
1105.,
Mo. 17.05.2010
jeweils 19:00 bis 21:00 Uhr
Leitung: Sieglinde Kleine,
Dipl.-Ing.
Gebühr: 79,00 EUR
(5 Einheiten),
zuzüglich Materialkosten (ca. 5,00
EUR)
Termine:
Mo. 27.09., Do. 30.09., Mo. 04.10., Do.
07.10.,
Mo. 11.10.2010
jeweils 19:00 bis 21:00 Uhr
Leitung: Sieglinde Kleine,
Dipl.-Ing.
Gebühr: 79,00 EUR
(5 Einheiten),
zuzüglich Materialkosten (ca. 5,00
EUR) |
| Einführung
in Excel |
Wenn
Sie sich beruflich mit dem PC beschäftigen,
werden Excel-Kenntnisse oft vorausgesetzt.
Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen
Arbeitsoberfläche, Datentypen, Zahlenformate,
einfache Rechnungen, Seitenlayout, Rahmen,
Zellformatierung, einfache Funktionen
und Prozentrechnung. Bei Interesse kann
dieser Kurs fortgesetzt werden um die
Kenntnisse zu vertiefen und weitere Funktionen
zu erlernen.
Gute Kenntnisse
in WORD werden vorausgesetzt.
Termin:
Mo. 19.04., Di. 20.04., Do. 22.04, Mo.
26.04, Di.27.04.2010,
jeweils 19.30-21.30 Uhr
Leitung:
Reingard Fischer, EDV-Trainerin,
Web Solution Developer
Gebühr: 80,00 EUR
(5 Einheiten)
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| Powerpoint |
POWERPOINT
ermöglicht es Ihnen, Ihre Vorträge
eindrucksvoll zu präsentieren. In diesem
Einführungskurs beschäftigen wir
uns mit der Arbeitsoberfläche, Folienlayout,
Ansichten, Textformatierung, Grafiken, Hintergründe,
Masterfolie, Animationen, Folienübergänge,
Drucken und Präsentationstechniken.
Bei Interesse kann dieser Kurs fortgesetzt
werden, um weitere Funktionen zu erlernen.
Gute Grundkenntnisse in WORD werden vorausgesetzt.
Termin: Mo.
25.10., Di. 26.10.,., Do. 28.10., Mo.
01.11.,, Di.02.11.2010
jeweils 19.30-21.30 Uhr
Leitung: Reingard Fischer,
EDV-Trainerin,
Web Solution Developer
Gebühr: 80,00 EUR
(5 Einheiten)
|
| Damit
wir in Verbindung bleiben |
Funktion, Einsatz und Gebrauch des Handys
ist für viele Leute ab 50 aufwärts
ein Buch mit sieben Siegeln. Die meisten
von ihnen sind überfordert mit der
Technik, die sie zudem für ihre alltäglichen
Zwecke gar nicht gebrauchen können.
Fühlen Sie sich angesprochen? Dann
besuchen Sie diesen Handykurs.
Es werden Grundlagen der Mobiltelefone
vermittelt. Anhand praktischer Tipps wird
der Umgang mit dem Handy den Teilnehmer/innen
praxisorientiert näher gebracht,
mit speziell auf ältere Menschen
abgestimmten Themeninhalten: Wie sende
ich einen Notruf? SMS, Mailbox einrichten,
Kosten sparen, Telefonbuch erstellen,
telefonieren im Ausland etc.. Das Mitbringen
von Handys ist erwünscht, aber nicht
Voraussetzung.
Der Kurs
richtet sich sowohl an Frauen als auch
an Männer!
Termin: Freitag 15.10.2010, 9:00-12.30
inkl. Pause
Leitung: Claudia Sauerbier,
EDV-Beraterin, Systemanalytikerin, Programmiererin,
Prakt. Betriebswirtin
Gebühr: 16,00 EUR
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| SPRACHen |
Deutsch
für Migrantinnen A2 (Integrationskurs
B1)
|
In Kooperation mit der Volkshochschule
Darmstadt-Dieburg bieten wir Frauen aus
unterschiedlichen Kulturen die Möglichkeit,
Deutsch zu lernen. Migrantinnen erhalten
vom Ausländeramt oder auf Antrag
beim Bundesamt für Migration (BAMF)
eine Berechtigung zur Teilnahme an diesem
Kurs. Es werden die Anmeldeformulare des
BAMF benötigt.
Gearbeitet wird
mit dem Lehrbuch Schritte 5.
Die Teilnahme an einer Sprachberatung
vor Kursbeginn ist verpflichtend.
Kursanmeldung bitte direkt bei
der Volkshochschule unter Angabe der Kursnummer
04/04/0021
Termin: Mittwochs und donnerstags,
17.02.-23.06.2010, 33x, vormittags von 9.00
bis 11.15 Uhr
Leitung:
Gisela Farrenkopf
Gebühr:
235,00 EUR bzw. 100,00 EUR als Integrationskurs
(gilt nur bei Vorlage einer
Integratinskursberechtigung vor Kursbeginn). |
| Unsere
Sprachkurse mit kleinen Lerngruppen und
in einer angenehmen Atmosphäre
finden fortlaufend während des ganzen
Programmjahres statt. Ein Neueinstieg ist
in der Regel nach den hessischen Schulferien
möglich. Die genauen Einstiegstermine
erfahren Sie aus der Presse oder Telefon:isch
während unserer Geschäftszeiten. |
| Französisch
für Anfängerinnen |
In
diesem Kurs können Sie zum ersten Mal
in die französische Sprache einsteigen,
wenn Sie keine oder nur sehr geringe Vorkenntnisse
haben. Wir werden mit einem Lehrbuch arbeiten,
aber das Lerntempo an die Kursteilnehmerinnen
anpassen, um solide Grundkenntnisse zu erarbeiten.
Termin:
donnerstags, von 25.02. bis 24.06.2010,
jeweils
19.30 bis 21.00 Uhr .
(Der Kurs wird im Herbst fortgesetzt)
Leitung: Doris Schäfer-Löw,
Fremdsprachenkorrespondentin
Gebühr: 112,00 EUR
(14 Einheiten)
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| Französisch
für Wiedereinsteigerinnen |
Dieser Kurs fährt mit dem Buch Facettes
aktuell 2 bei Lektion Nr. 6 fort. Neue
Teilnehmerinnen, die sich ungefähr
auf diesem Niveau befinden, sind herzlich
willkommen, in unserer sympathischen und
altersgemischten Gruppe mitzumachen.
Termin: Donnerstags,
ab 14.01.2010 - 18.03.2010, jeweils 10.30
bis 11.45 Uhr
Leitung: Doris Schäfer-Löw,
Fremdsprachenkorrespondentin
Gebühr: 66,00 EUR
(10 Einheiten) |
| Français
pour participantes avancées
|
Sie können bereits soviel Französisch,
dass Sie Themen aus dem Alltag sprachlich
meistern. Jetzt möchten Sie Ihre
Ausdrucksfähigkeit weiterentwickeln
und trainieren. In diesem Kurs werden
Ihre Kenntnisse anhand von aktuellen Themen,
Landeskunde, Kultur und Literatur gefestigt
und erweitert.
Neue Vokabelfelder werden erschlossen,
Grammatik nach Bedarf wiederholt.
Termin: Donnerstags,
ab 14.01.2010 - 18.03.2010, jeweils 09.00
bis 10.15 Uhr
Leitung: Doris Schäfer Löw,
Fremdsprachenkorrespondentin
Gebühr: 66,00 EUR (10
Einheiten) |
| English
for fun II (for recommence learners) |
Sie haben vor langer Zeit schon einmal Englisch
gelernt und verfügen daher über
verschüttete Vorkenntnisse? In diesem
Kurs werden Sie sich wieder erinnern und
Neues dazulernen.
Termin: Freitags, ab
22.01. bis 19.03.2010, jeweils 09:00 bis
10:15 Uhr (Der Kurs wird
nach den Osterferien fortgesetzt.)
Leitung: Ilona Brosche,
Dipl.-Ing., Englisch-Trainerin
Gebühr: 54,00 EUR
(8 Einheiten) |
| English
for fun I (for recommence learners) |
Sie haben vor langer Zeit schon einmal Englisch
gelernt und verfügen daher über
verschüttete Vorkenntnisse? In diesem
Kurs werden Sie sich wieder erinnern und
Neues dazulernen.
Termin: Freitags, ab
22.01. bis 19.03.2010, jeweils
10:30 bis 11:45 Uhr.
(Der Kurs wird nach den
Osterferien fortgesetzt.)
Leitung: Ilona Brosche,
Dipl.-Ing., Englisch-Trainerin
Gebühr: 54,00 EUR
(8Einheiten) |
| English
(for advanced communication speakers) |
Schriftenglisch und Grammatik sowie das
Verstehen von Texten und viel Konversation
stehen hier im Vordergrund. Spaß
werden Sie trotzdem und gerade deswegen
haben.
Termin: Dienstags,
ab 19.01. bis 16.03.2010, jeweils 10.30
bis 11.45 Uhr (Der Kurs
wird nach den Osterferien fortgesetzt)
Leitung: Ilona Brosche,
Dipl.-Ing, Englisch-Trainerin
Gebühr: 54,00 EUR
(8 Einheiten)
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Kommunikation |
| Kommunikationsschulung
für die andere Art - „Ich Frau.
Du Mann.“ |
Frauen lesen zwischen den Zeilen und
Männer hören Richtungen. Was
passiert , wenn sich kaum überbrückbare
Unterschiede zwischen weiblichen und männlichen
Denk- und Verhaltensmustern voneinander
angezogen fühlen? Was geschieht,
wenn Gehirn- und Evolutionsforschung ein
Date haben mit den neusten Erkenntnissen
der aktuellen Verhaltenspsychologie für
Frauen und Männer? Welche interessanten
Auswirkungen hat das?
Beruflich, privat und menschlich haben
geschulte Frauen einen enormen Wissensvorteil:
Sie kommen besser an, wirken sympathischer
und haben es wesentlich leichter.
Es gibt sie wirklich, die andere Sprache
der anderen Art.
Mitzubringen: Neugierde, Schreibheft oder
– block, Schreibstift
Termin: Dienstag, 26.10.,
02.11., 09.11.2010
jeweils 18.00 – 21.30 Uhr 3x
Leitung: Maria Nike Mrugalla,
Kommunikationstrainerin
Gebühr: 59,00 EUR
inkl. Materialkosten
|
| Machtworte |
Die
aktive Sprachhygiene für eine positive
Ausstrahlung
In diesen zwei spannenden Treffen wollen
wir gemeinsam auf Spurensuche gehen und
genau hinhören und hinschauen, was
welches Wort im Sprachgebrauch bewirkt
bzw. verhindert.
Wir alle pflegen einen ganz eigenen Sprachgebrauch
mit einem eigenen Sprachstil und verfügen
über ein ganz eigenes Sprachgefühl.
Unsere Wortwahl entscheidet interessanterweise
über unsere kommunikativen Einsichten.
Es ist sehr interessant, gemeinsam den
eigenen Sprachschatz vitalisierend zu
heben und/oder bewusst positiv zu erweitern.
Die passende Wortwahl für den ausdruckstarken
Auftritt finden macht stark. Wissen gibt
Sicherheit: Welche Sprachblase meiden,
welche Machtworte gebrauchen? Schulung
macht erfolgreich: Welche Auswirkungen
haben Zauberwörter?
Uns begleitet:
-Sprachanalyse der gebräuchlichsten
Füllwörter
-Sensibilisierung der eigenen Worthüllen
-Gestaltung von aktivierenden Affirmationen
Mitzubringen: Neugier,
Schreibheft oder – block, Schreibstift
Termin: Donnerstag,
25.02. und 04.03.2010, jeweils 18.00 –
21.30 Uhr
Leitung: Maria Nike Mrugalla,
Kommunikationstrainerin
Gebühr: 39,00 EUR
(2 Einheiten - inkl. Materialkosten)
|
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Gesundheit |
| Basenfasten
nach der Wacker-Methode |
Wollten
Sie schon immer einmal Fasten, konnten sich
aber nie durchringen, völlig auf Nahrungsmittel
zu verzichten? Dann ist Basenfasten für
Sie genau das Richtige.
Basenfasten nach Wacker ist eine milde Form
des Fastens, bei der Sie für eine Woche
ausschließlich basenbildende Lebensmittel,
wie Obst und Gemüse, essen. Dadurch
geht die Stoffwechselarbeit unverändert
weiter, aber die Belastungsfaktoren fallen
weg. Das entsäuert den Organismus und
führt den Körper zur Entschlackung.
Darüber hinaus hilft Ihnen das Basenfasten,
fit und gesund zu bleiben. Und ganz nebenbei
tun Sie auch noch etwas für Ihre Figur!
Basenfasten können Sie zu jeder Jahreszeit
durchführen und problemlos in Ihren
privaten und beruflichen Alltag einbauen.
Termin Frühjahr - Fastenwoche:
06.03.-13.03.2010:
Einführungsabend: Do. 04.03.2010,
20.00 Uhr
Treffen zum Walken: Mo.
04.03.2010, 18.00 Uhr
Massagetermin: Nach Vereinbarung
Abschlussabend: Do. 11.03.2010,
20.00 Uhr
Termin
Herbst-Fastenwoche: 02.10-09.10.2010:
Einführungsabend: Do. 30.09.2010,
20.00 Uhr
Treffen zum Walken: Mo.
04.10.2010, 18.00 Uhr
Massagetermin: Nach Vereinbarung
Abschlussabend: Do.07.10.2010,
20.00 Uhr
Leitung: Heike Fuhrmann,
Heilpraktikerin, zertf. Kursleiterin
Gebühr: 65,00
EUR (je Frühjahrs- und Herbsttermin),
inkl. Unterlagen mit Rezepten
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| Effektive
Stressbewältigung |
Frauen sind in unserer Gesellschaft,
bedingt durch ihre Doppelt- und Dreifachbelastung,
Berufstätigkeit, Haushalt und Kindererziehung,
großen Stresssituationen ausgesetzt.
An diesem Wochenende wollen wir uns intensiv
mit den spezifischen Lebensbedingungen
von Frauen beschäftigen. Nach der
Analyse der individuellen Belastungssituationen
werden wir gezielt den Einsatz von Stressbewältigungsmethoden
üben.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vermittlung
einer Entspannungsmethode.
Ziel des Wochenendseminars ist es zu
lernen, besser mit Stresssituationen im
Alltag umzugehen.
Methoden aus der Gestalt- und Verhaltenstherapie,
Phantasiereisen und die Progressive Muskelentspannung
sind hier sehr hilfreich.
Dieser Kurs wird
von allen gesetzlichen Krankenkassen mit
mindestens 80 % der Kursgebühr unterstützt.
Termin: 05.11. bis 07.11.2010
Freitag: 18.00 bis 20.00 Uhr
Samstag: 10.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag: 10.00 bis 13.00 Uhr
Leitung: Bärbel
Wenzel, Dipl. Sozialpädagogin,
Gestalttherapeutin, Psychotherapeutin
(HP), Trainerin für Entspannung und
Stressmanagement
Gebühr: 120,00 EUR |
| Massage-Verwöhntag
für Frauen |
Massage ist eine uralte Form elementarer
Berührung. Sie wirkt auf Körper,
Geist und Seele.
Gemeinsam mit gleichgesinnten Frauen erlernen
Sie an diesem Tag die Handhabung gezielter
Massage- und Haltegriffe aus der TouchLife-Massage®
nach Leder & von Klackreuth. Sie besteht
aus Elementen der klassischen Massage, Akupressur
und bewusster Atmung. Tanz und angeleitete
Körperübungen dienen zur Auflockerung
und Wahrnehmung.
Nach diesem Tag ist jede Frau in der Lage,
eine wohltuende Massage im Familien- und
Freundeskreis weiterzugeben.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Laken,
Iso-Matte, Handtuch, Sitzkissen, Massageöl
und Verpflegung für die Pause mitbringen.
Termin: Samstag, 27.03.2010,
10.00 bis 17.00 Uhr
(inkl. Pause)
Leitung: Heide Scherer-Boakye,
Dipl. Sozialpädagogin, TouchLife®-Praktikerin
Gebühr: 40,00 EUR
In eigener Regie bietet Frau
Scherer-Boakye auch einen Massage- Verwöhntag
für Paare an:
Termin: Samstag, 24.04.2010, 10.00-17.00
Uhr (inkl. Pause)
Anmeldungen bitte paarweise direkt
bei Heide Scherer-Boakye, Tel. 06078/6237
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Trennung
- Scheidung - Existenzsicherung |
| Trennung
und Scheidung |
In dieser schwierigen Situation sollten
Sie trotz schmerzlicher Gefühle die
rechtliche Situation nicht außer
Acht lassen.
An diesem Abend werden folgende Themen
angesprochen:
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Berufstätigkeit
und Eltern sein, Widerspruch oder
Ergänzung? |
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Trennungsunterhalt
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Unterhalt
nach Scheidung |
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Kindesunterhalt
für minderjährige und volljährige
Kinder |
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Neuerungen
im Unterhaltsrecht und Auswirkungen
auf das bestehende Unterhaltsrecht
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Termin Frühjahr :
Dienstag, 23.02.2010, 19.30 Uhr
Termin Herbst : Dienstag,
09.11.2010, 19.30 Uhr
(Anmeldung
erwünscht)
Referentin: Hilde Thomas-Zoth,
Anwältin
Gebühr: 6,50 EUR |
| Existenzsicherung
bei Trennung und Scheidung |
Das Angebot richtet sich an Frauen, die
auf Grund von Trennung und Scheidung in
ihrer Existenzsicherung gefährdet sind.
Die Änderung der persönlichen
Lebensumstände, die eigenständige
Existenzsicherung und soziale Hilfen stehen
dabei im Vordergrund.
An diesem Abend werden u.a. folgende Bereiche
angesprochen:
- Mögliche soziale Hilfen
- Leistungen nach dem SGB II
- Hilfen zum beruflichen Wiedereinstieg
Termin Frühjahr :
Dienstag,09.03.2010, 19.30 Uhr
Termin Herbst : Dienstag,
23.11.2010, 19.30 Uhr
(Anmeldung erwünscht)
Referentin: Andrea Balmerth,
Dipl. Sozialarbeiterin, zertif. Schuldnerberaterin
Gebühr: Auf Spendenbasis |
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01.01.2008 gibt es ein neues Unterhaltsrecht.
Die Versorgerehe kann nicht mehr als gültiges
Modell der Ehe und Partnerschaft gelten.
Mittel- bis langfristig wird dies die Lebensplanung
von Frauen, die Teilhabe von Frauen am Erwerbsleben,
die Verteilung der Familienarbeit und die
eheliche Partnerschaft von Frau und Mann
stark verändern. Frauen, die planen
eine Ehe zu schließen und eine Familie
zu gründen, bieten wir die Möglichkeit
eines ausführlichen Informationsgespräches.
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